荷兰必吃的九大传统美食
1、当然，在荷兰料理中也有着各种主食热菜、汤羹甜点等等，虽然和中华美食相比有些小巫见大巫，但是荷兰传统美食那诱人的美味佳肴完全可以颠覆你的想象，让你着迷。
2、炸肉丸和炸肉卷。荷兰的传统美食，内部是浓郁的蔬菜炖肉，外面则是香脆的外壳。荷兰松饼。荷兰的国民点心，一种肉桂焦糖夹心的松饼。Oliebollen。荷兰新年特色食物。
3、哈灵鱼（Haring）：哈灵鱼是一种新鲜的生鲱鱼，通常在夏季食用。它通常与洋葱和小酱瓜一起生吃，是荷兰人的传统美食之一。荷兰薯条（Frietjes）：荷兰薯条以其金黄色和酥脆口感而闻名。
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十个月宝宝添加辅食注意事项：维生素是宝宝成长发育中必不可少的营养元素，如果维生素缺乏，会影响宝宝的身体和脑部发育。
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红薯，又称地瓜、白薯、番薯等，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
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